Snímače a senzory na behanie
Keď ste začínajúci bežec alebo amatér, či profesionál určite sa začnete zaujímať o rôzne príslušenstvo na beh. V prvom rade sa dopočujete o rôznych snímačoch a senzoroch na beh. Čo sú to snímače a senzory, ktoré vám poskytnú dodatočné alebo presnejšie údaje o vašom bežeckom výkone?
Medzi snímače a senzory na beh patria predovšetkým hrudné snímače srdcového tepu (hrudné pásy), optické snímače tepu a footpod tzv. snímač kadencie krokov a rýchlosti. Ako si správne vybrať a zorientovať sa, čo vlastne potrebujete? Poradíme vám.
Dnes už každý kvalitný športtester alebo bežecké hodinky má integrovaný optický snímač tepu na zápästí. Tieto snímače sú použiteľné, ale za určitých podmienok môžu merať značné odchýlku tepovej frekvencie. Preto ak potrebujete resp. chcete mať hodnoty tepu presné, zaobstarajte si hrudný snímač tepu alebo hrudný pás. Najprv si skontrolujte kompatibilitu vašich hodiniek a hrudného snímača. Budete ho pripájať pomocou bluetooth alebo protokolu ANT+. Vyberte si značku a aj funkcie. Niektoré hrudné snímače majú napríklad zabudovaný akcelerometer a dokonca aj internú pamäť na 1, či viac tréningov. Chcete si merať pulz aj pri plávaní, vyberajte pás, ktorý je vhodný aj do vody. Prečítajte si naše rady ako správne používať hrudný snímač, aby ste sa vyhli zbytočným problémom.
Vadí vám pri športe hrudný snímač alebo vaše športové hodinky nemajú zabudovaný optický snímač tepu? Upriamte sa na ďalší snímač na beh, ktorým je externý optický snímač tepu. Ten pripojíte k hodinkám opäť bezdrôtovo a pohodlne ho nosíte na hornej časti ruky. Tieto snímače na beh sú presnejšie, spoľahlivejšie ako tie integrované v hodinkách a sú vhodné aj na plávanie.
Radi by ste mali detailný prehľad o vašom bežeckom výkone? Senzor footpod vhodný na beh je potom to pravé. Footpod sa upína priamo na bežeckú topánku a tak meria váš štýl behu. Samozrejme platí to ako pri ostatných senzoroch, že ho pripojíte pomocou bluetooth ku vášmu športtesteru alebo fitness hodinkám. Pred kúpou si nezabudnite overiť kompatibilitu s vašimi hodinkami. Viac o footpode sa dočítate v našom článku - Čo je to footpod a načo sa používa?