1. Odporúča sa behanie v zime? Je to zdravé? Nad touto otázkou sa zamyslí asi každý z nás, keď je reč o behaní v zime. Je pravde, že podobné otázky sa pýtajú ľudia aj na iné ročné obdobia. Bežci, ktorí behajú pravidelne sa isto len pousmejú a bez problémov odbehajú celú zimu. Vonkajšie teploty kle...
Pomoc a rady
Beh v zime – 8 tipov, ktoré ti pomôžu užiť si ho naplno
Suunto Movescount, Suunto App a podpora Suunto hodiniek
Začiatkom tohto roka sme vás všetkých majiteľov hodiniek Suunto v našom článku informovali, že obľúbená aplikácia Movescount o nedlho končí a Suunto preferuje - prechádza na novú Suunto App. Čas ubehol ako voda a dnes vám prinášame opäť novinku, ktorá sa týka tejto témy. Na základe správy zo Suunto....
Behanie v lete - 6 tipov ako zvládnuť horúčavu počas behu
Aj vy si rád / rada zabeháte keď je vonku akékoľvek počasie? Nechcete vynechať žiaden tréningový deň a máte obavy z behu v lete? Chcete sa zúčastniť pretekov, počas ktorých sa očakávajú vyššie teploty? Určite sa na to treba dopredu zodpovedne pripraviť a následne bude váš bežecký výkon 100%. Všetci...
Výpadok Garmin Connect - ako nahrať aktivitu do aplikácie Strava
Všetci používatelia fitness hodiniek, fitness náramkov, športtesterov a aj cyklopočítačov značky Garmin sú už 3. deň smutní. Garmin servre a služby podľa dostupných informácii boli zrejme napadnuté hackermi resp. infikované ransomware-om a tak sú mobilná aplikácia Garmin Connect, web rozhranie ...
Fotogaléria bežeckej obuvi Altra a Scott
Zvažujete kúpu niektorých bežeckých tenisiek z našej ponuky? Pozrite si ako vyzerá bežecká obuv naživo z pohodlia vášho domova. Nafotili sme obuv pre vás, aby ste mali predstavu o farbe, tvare - dizajne a spracovaní. Altra Torin 4 Plum Coral dámska cestná obuv Altra Torin 4 Bla...
Tréningová vs. preteková bežecká obuv
V tomto článku sa dozviete hlavné rozdiely medzi tréningovou a pretekovou bežeckou obuvou. Pri výbere nových bežeckých tenisiek musíte vedieť na čo majú tenisky primárne slúžiť, teda či plánujete s nimi trénovať a behať väčšie objemy alebo naopak potrebujete obuv na preteky. Bežecká tréningová obuv...
Fitness náramok s GPS - ktorý si vybrať?
Pri aktivitách ako sú beh, turistika, či bicyklovanie sa hodí vedieť prejdenú vzdialenosť, trasu na mape, či aktuálnu rýchlosť. Na to, aby inteligentné zariadenia vedeli namerať tieto hodnoty využívajú špeciálne zabudované senzory. Jedným z nich je GPS (Global Positioning System) čip alebo senzor, k...
Virtuálny tréning – 5 možností ako na to
Dnes v čase karantény, ale aj počas zlého počasia, nabitého pracovného rozvrhu, povinností v rodine alebo iných okolností, ktoré neprajú športovému vyžitiu v skupine sa hodí virtuálne trénovanie. Cvičenie osamote nie je vždy príjemné, môže byť po čase nudné, začať pôsobiť demotivujúcu a&nb...
Ako synchronizovať údaje z Apple Watch do aplikácie Strava
Každý fitness náramok, fitness hodinky alebo športtester používa na synchronizáciu resp. prenos nameraných údajov aktivity do smartfónu dedikovanú mobilnú aplikáciu. Značky vyvinuli aplikácie, ktoré sú určené primárne pre ich zariadenia tj. Polar má aplikáciu Polar Flow, Garmin má Garmin Connect, Su...
Ako si správne vybrať snímač tepu Polar
Každý, kto to so športom myslí aspoň trošku vážne by si mal počas tréningu alebo závodu merať srdcový tep. Na trhu je dostupných veľa značiek a produktov, ktoré vás môžu osloviť. Pred samotnou kúpou je dôležité povedať si na aký šport chcem snímač tepu alebo hrudný pás využívať a či je zab...