Pomoc a rady

Ak s behom len začínate, zrejme prvým krokom bude vybrať si vhodnú bežeckú obuv, či už na beh po ceste alebo na trailrunning. Okrem zorientovaní sa na trhu v dostupných značkách, je dobré dozvedieť sa čo - to aj o parametroch bežeckých tenisiek, ktorých je niekoľko. Aj keď pre začiatočníkov to nie j...

Ak patríte k nadšencom trailových behov mimo asfaltu a mesta, tak tento článok je určený práve pre vás. Trailový beh sa teší čoraz väčšej obľube a k poriadnemu zážitku nepochybne prispeje aj trialová obuv, ktorú si budete musieť vybrať. Pre ktorú sa ale rozhodnúť keďže na trhu je množstvo značiek, č...

Určite ste už počuli o bežeckých ponožkách a návlekoch s kompresiou. Možno sa práve teraz pýtate, či máte aj vy začať behať v takýchto funkčných kompresných ponožkách, či podkolienkach. Naša odpoveď znie - áno. Nie je to žiadny módny výstrelok, aj keď peknými ponožkami svoj športový ...

V tomto návode vám poradíme ako sa zorientovať a vybrať si vhodný model bežeckej obuvi značky Altra. Bežecká obuv Altra má tieto hlavné výhody oproti konkurenčným, tradičným športovým značkám: špeciálny tvar špičky topánky - široký tvar zabezpečí dostatok miesta pre prsty na nohe, ktoré sú uvoľne...

Najnovšie smart hodinky od Apple sú na trhu už nejakých pár mesiacov a preto sa poďme pozrieť, či naozaj stoja za to. Konkrétne sa pozrieme na hardware a novinky vo funkciách Apple Watch 6, ktoré by mohli majiteľov starších modelov minimálne 5. generácie presvedčiť alebo aj nie k ich ...

Každoročne sa všetci športovci tešia na prvý deň v roku, aby ho odštartovali nejakou túrou, či behom alebo len prechádzkou. Ani tento začiatok roka nebol iný, no predsa len sa čosi prihodilo. To, čo sa stalo bolo, že niektoré hodinky (povieme si ďalej ktoré) chybne zaznamenali trasu a mali problém s...

Nie je tomu tak dávno - cca. 2 mesiace, kedy značka Polar uviedla na trh novinku športtester Polar Vantage V2 a už tu máme prvú aktualizáciu. Release 2.0.6 vyšiel presne 16. decembra a poďme sa spolu pozrieť, čo si pre nás Polar pripravil nového. Vytváranie tréningových cieľov na zameraných na výko...

1. Odporúča sa behanie v zime? Je to zdravé? Nad touto otázkou sa zamyslí asi každý z nás, keď je reč o behaní v zime. Je pravde, že podobné otázky sa pýtajú ľudia aj na iné ročné obdobia. Bežci, ktorí behajú pravidelne sa isto len pousmejú a bez problémov odbehajú celú zimu. Vonkajšie teploty kle...

Začiatkom tohto roka sme vás všetkých majiteľov hodiniek Suunto v našom článku informovali, že obľúbená aplikácia Movescount o nedlho končí a Suunto preferuje - prechádza na novú Suunto App. Čas ubehol ako voda a dnes vám prinášame opäť novinku, ktorá sa týka tejto témy. Na základe správy zo Suunto....

Aj vy si rád / rada zabeháte keď je vonku akékoľvek počasie? Nechcete vynechať žiaden tréningový deň a máte obavy z behu v lete? Chcete sa zúčastniť pretekov, počas ktorých sa očakávajú vyššie teploty? Určite sa na to treba dopredu zodpovedne pripraviť a následne bude váš bežecký výkon 100%. Všetci...